Előfordul, hogy nem önszántadból kényszerülsz változtatni az életeden, hanem mert külső körülmények kényszerítenek rá - például elveszíted az állásod. Ebben a helyzetben, főleg, ha a munkakeresés hosszan elhúzódik, talán az a legnehezebb, hogy megőrizd a pozitív hozzáállásodat. Pár hétig ez nem jelent gondot, de mi van, ha már hónapok óta hiába keresgélsz, hiába pályázol?

Mindeközben nagyon is fontos lenne, hogy pozitív legyen a kisugárzásod, hiszen egy interjú során egy állás múlhat azon, hogy milyen benyomást keltesz másokban.

 

Összeírtam pár ötletet, amik ebben az időszakban is a segítségedre lehetnek:

 

1. Szakíts időt másra is. Igen, most az a legfontosabb, hogy állást találj, de időnként azért szakadj ki belőle. Találj valamit, amit örömmel csinálsz és szánj rá lehetőség szerint minden nap egy kis időt, de legalábbis hetente pár órát.

 

2. Használd ki, hogy van időd. Mik azok a dolgok, amikkel eddig azért nem foglalkoztál, mert a munka mellett nem jutott időd rá? Van olyasmi, amit korábban csak hétvégén tudtál csinálni, mert hét közben lefoglalt a munkád?

3. Főzz, moss, vasalj, porszívózz… és sorolhatnám még. Biztos, hogy van olyasmi, amit eddig elhanyagoltál a háztartási munkák közül, ráadásul, ha kapcsolatban élsz, ezzel még a párod válláról is terheket vehetsz le. Ha egyedül vagy, akkor pedig ragyogó lakásba hívhatod fel szíved választottját.

 

4. Vállalj önkéntes munkát. Az, hogy épp rossz helyzetben vagy, még nem jelenti, hogy ne tudnál te segítséget nyújtani másoknak, akik még nálad is rosszabb helyzetben vannak.

 

5. Tanulj. Az álláskeresés időszakát használd ki arra, hogy továbbképzed magad, új ismereteket sajátítasz el. Tanulj nyelvet, mélyedj el a szakmáddal kapcsolatos ismeretekben. Ma már az interneten rengeteg anyaghoz hozzá lehet jutni ingyenesen, de egy könyvtári bérlet se drága.

 

6. Találkozz a barátaiddal. Ne zárkózz be, járj el szórakozni, barátokkal ebédelni, kikapcsolódni. Beszélgess sokat.


7. Mozogj. Tegyél hosszú sétákat, járj el futni vagy biciklizni, ez kikapcsol és feltölt energiával.

Ha tetszett a poszt, csatlakozz az Életmód-iránytű közösséghez. Kattints ide.


Képek forrása: 

http://healthbeforefood.blogspot.hu/2011/02/morning-run.html

http://www.cleaningservicesorlando.biz/